Foto: Vida Press
Saund
19. juuni 2020, 14:31

Mürast meloodiani ehk Kuidas muusikaga oma elu muuta

Lähed poodi kindla mõttega osta endale uued kingad. Tormad riiulite vahelt läbi, aga lahkud midagi ostmata – ühtäkki ei tundu kingapaar enam nii vajalik. Või oli see kaupluse muusikavalik, mis sind minema peletas? Vibroakustilise teraapia spetsialist ja Tallinna ülikooli muusikalektor Marit Mõistlik-Tamm ütleb, et muusikal on mõju meie otsustele, meeleolule ja isegi tervisele.

„Milleks muusikat üldse kuulatakse?“ esitab Marit küsimuse, millele ise vastab: „Tavaliselt ikka selleks, et sealt midagi saada. Paljud sportlased kuulavad enne võistlust muusikat, et end välisest melust välja lülitada ja sooritusele keskenduda. Tavaliselt on see midagi tempokat ja energilist, et keha oleks erk ja või(s)tlusvalmis.“ Vali ja tempokas muusika käib ka pidude juurde. Keegi ei taha ju uinuda, kui on tuldud lõbutsema. Ja vastupidi – rahunemiseks ja lõõgastuseks vajame midagi vaikset ja rahulikku. 

Edasi lugemiseks: