NOVEMBRIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!

Nipiraamat

Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavast päevast.

Kui settimist vajavaid mõtteid on rohkem, värvi pilti aeglasemalt või mitmes osas. Peagi tunned, et vaim on virgem, olemine kergem, mõtted selgemad ja tuju rõõmsam.

Värvides sisenda endale head!

Iga tähekest rõõmsasse kuube pannes mõtle millelegi, mis su elus on hästi. Mida argisemaid pisiasju eriliseks oskad pidada, seda õnnelikum oled. Hoia seda väärt oskust!

Kui sul ei tule meelde midagi head, värvi pilti niisama. Pärast on tuju parem ja tänulikud mõtted hiilivad lihtsamini ligi.

Prindi mandala välja ja asu värvima:

Värvides sisenda endale head! Foto: Adobe Stock