Foto: Vida Press
Keha
31. detsember 2022, 15:00

PIINLIKUD HÄDAD: kuidas leevendada kõhukinnisust või -lahtisust?

Pühadeaegne rikkalik toidulaud ja rammusad toidud on seedekulglale tõsine väljakutse ja kõhuhädad on lihtsad tekkima. Kuidas hoida seedimine korras ja leevendada piinlikke kõhumuresid – kõhulahtisust ja -kinnisust?

Benu apteegi proviisor Astrid Oolberg soo​vitab astavahetuse pidustustel säilitada tasakaalu ja mõõdukust. „Imenippi ei ole, aga väiksemad portsjonid ja toorsalati taldrikule lisamine aitavad söögiga liialdamist ära hoida.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99