KINGAD NURKA: millist kasu annab tervisele suvel paljajalu ringikäimine?

Suvekuumade saabudes tõstan sageli kingad esikunurka ja käin ringi paljajalu. Aegamisi olen avastanud, et sellisel tegevusel on tervisele mitmeid kasulikke mõjusid.

Nii, nagu paljud ajavad soojaga riided seljast, ei suuda mina kanda sel ajal kingi. Need tunduvad tüütute ahistajatena: päev otsa jalul olles on jalavarjude kandmine lihtsalt tõeline piin. Paljajalu kõndimine tundub aga loomulik ja nagu väidab kirjandus – tervisele kasulik.

Jalad ei külmeta!