Nipid

Spordiharrastajad peaksid rohkem tähelepanu pöörama valkude osakaalule menüüs (3)

LISA KOMMENTAAR

Mõõdukus22. jaanuar 2016, 13:42
Nii lihtne see ka pole. Liigtarbimisest võivad kujuneda ka tõsised tervisehädad.
mh21. jaanuar 2016, 17:54
Olen lugenud, et valgu üledoos viib kaltsiumi kehast välja. Et kui hambad lagunevad võib see olla ka valgu ületarbimisest ?
Valgu üledoos21. jaanuar 2016, 16:55
Kas keegi võiks ka sellest kirjutada, et iga inimese organism talub erinevalt valgu koguseid ja liigse tarbimise korral väljutab keha selle muutmata kujul roojana. Nii, et paluks täpsustusi.