Nipid

Kolm soovitust, kuidas juua vastutustundlikult (3)

LL, 21. juuni 2016 16:51
Võta pits ja pea aru - see rahvatarkus kehtib igal ajal. Foto: Aldo Luud
* Ära joo alkohoolseid jooke segamini. Kange naps koos õllega toob enamasti kaasa tõsise pohmelli. Eriti ettevaatlik ole kokteilidega, mille koostis pole täpselt teada. Joo alkoholi kõrvale piisavalt vett, soovitavalt klaas vett iga klaasi veini või õlle kohta.

* Ära joo end nii silmituks, et teised sinu joomise pärast kannatavad ja lähedased häbi tunnevad.

* Kui järgmisel hommikul tekib suur tahtmine valutavat pead uue väikse napsuga ravida, on paras aeg elu üle järele mõelda ning vajaduse korral abi otsida. Igaüks võiks aastas paar korda teha vähemalt kuuajalise alkopausi. Siis saab selgeks, kas inimene suudab ka alkoholita elada või ongi sõltuvus käes.

Samal teemal

06.08.2016
Miks pohmell vanusega järjest hullemaks läheb?
19.07.2016
Pohmell piinab? Loe, millise puuvilja söömisest leiad leevendust