Väike mudimine aitab argimuredest välja lülituda. Foto: Foto: 5-Minute Crafts
Nipid
21. detsember 2017, 10:49

Lõõgastavad hetked: lihtsad ja tõhusad massaaživõtted

Leidsime vahva video, kust saad õppida mudimisvõtteid, mis lõõgastavad, toniseerivad ning leevendavad lihasvalu. 

Võta päevapinged maha nende kergesti teostatavate massaaživõtete abil.  

Kiika videoõpetust SIIT:

Väike mudimine aitab argimuredest välja lülituda. Foto: Foto: 5-Minute Crafts