Luba endale üks ilus lõõgastav õhtu. Foto: Foto: Matton Estonia
22. november 2017, 21:07
Lõhnad, mis lõõgastavad
Tööl oli stressirohke päev? Elus on kiired ajad? Siin on kuus lõhna, mis aitavad lõõgastuda ning muremõtetest välja lülituda.
Vanilje
Mitmete uuringute väitel tagab vanillilõhn parema une, kuna mõjub rahustavalt.
Lavendel
Ohhoo! Lavendliaroom võib põhjustada unisust ja mõnusat uimasust.
Küpsetised
Koogid ja pirukad seostuvad ajule kodu- ning turvatundega.
Kurk
Kurgile omistatakse rahustavat toimet, kuna aedvili viib aju suve, maakodu ja piknike lainele.
Kummel
Kummeli puhul pole teada, kas rahustavalt mõjub selle lõhn, või emotsioon, mis taimega seondub: tee joomine tähendab paljude jaoks automaatselt lõõgastumist ja päevasündmustest rahunemist.
Sidrunhein
Sidrunheina kasutatakse sageli toodetes, millel on stressi või ärevust maandav toime, kuna taimel on kerge ja maalähedane aroom.
Luba endale üks ilus lõõgastav õhtu. Foto: Foto: Matton Estonia