7 igapäevast harjumust, mis kahjustavad su juukseid

Kuum dušš

Kuum vesi kuivatab juukseid. Vali juuksepesuks võimalikult leige temperatuur. 

Kasutad liiga palju fööni, tange, sirgendajaid...

Ka kuumtöötlemine kahjustab juuksekarva, muutes selle elutuks ning suurendab karvade lõhenemist ning murdumist. Kasuta tange ja fööni nädalas maksimaalselt 2-3 korda. 

Sööd liiga vähe proteiini

Juuksed koosnevad peamiselt proteiinist, mis tähendab, et kui seda ei leidu su taldrikul, avaldab see mõju ka sinu juuksekasvule. Kiharatele teevad head nt kala, kana, läätsed ja oad. 

Harjad märgi juukseid

Juuksed on märgadena väga haprad, seega kuivata neid õrnalt (mitte n-ö nühkides) ning lükka kammimist/harjamist nii kaua edasi, kuni juuksed on hakanud kuivama. 

Juuksed on pidevalt pinge all

Kui pats või krunn kisub peanahka, on see liiga tugevalt kinni ning teeb karvadele liiga. Kanna juuksed rohkem lahti või lohvakas patsis.

Kasutad ravimeid, mis ei tee juustele head

Mitmed beebipillid, antidepressandid, hormoone sisaldavad ning muud ravimid võivad mõjutada juuksekasvu ja nende väljalangemist. Kui sulle tundub, et rohud on sinu õhukestes juustes süüdi, konsulteeri oma arstiga ning uuri, kas ta saaks sulle välja kirjutada mõne alternatiivi. 

Kratsid tihti oma pead

Vali šampoon, mis sisaldab seleeni või teepuuõli. Kui see ei aita, küsi abi apteegist või arstilt.