VIDEO! Kuidas teha lõõgastavat seljamassaaži?

Toimetas Kelly Kipper; allikas Goodful

Minutilisest videoklipist leiad targad ja tõhusad võtted, kuidas teha lõõgastavat alaseljamassaaži.

Regulaarne massaaž lõõgastab keha ja meeli ning aitab võidelda väsimuse ja stressiga. Miks mitte proovida seda kodus järele?

Vaata õppevideot SIIT:

SISUTURUNDUS