Lase hea maitsta! Foto: Foto: Matton Estonia
16. märts 2017, 22:49
4 toitumisnõustajate lemmikmaiust
Tervislikule eluviisile pühendunud veebilehekülg Women's Health uuris toitumisnõustajatelt, millised on nende lemmikmaiused, millega võid süümekateta patustada. Piilu järele!
Kookose-kirsi-šokolaadi-smuuti
Blenderda klaasitäis kookospiima, külmutatud murelid või kirsid ning kaks supilusikatäit tumedat kakaopulbrit.
Kreeka jogurt banaaniga
Sega jogurtiga näputäis kaneeli, mõned külmutatud banaanilõigud ning supilusikatäis maapähklivõid.
Külmutatud banaaniviilud
Külmuta õhukesed banaaniviilud ning puista neile peale tumedat kakaopulbrit.
Jahutav marjajook
Blenderda oma lemmikpuuviljad või marjad jää ning gaseeritud veega.
Lase hea maitsta! Foto: Foto: Matton Estonia