Nipid

Artikkel on ilmunud ajakirjas Nipiraamat. 

SAUNAÕHTU SALANIPID: muuda kodusaun lõõgastavaks spaaks! 

Kelly Kipper, 6. november 2020 17:30
Saunatamine on salarelv, mis värskendab vaimu, hoiab keha toonuses ning annab energiat. Foto: Breakingpic / Pexels
Saunatamine on salarelv, mis värskendab vaimu, hoiab keha toonuses ning annab energiat. Siin on mõned trikid, kuidas kodusaun lõõgastavaks spaaks muuta. 

Eesti suvepealinnas Pärnus asuva kuurorthotelli Estonia Resort Hotel & Spa**** saunamehe Andres Andreksoni sõnul on saunatades kõige olulisem kuulata oma sisehäält: millegagi ei tohi liialdada, kuid kõike võib proovida. Nõnda selgub ka kõige sobivam saunas käimise tihedus ja kuumus.

Samal teemal

19.08.2021
Lõõgastu puhtas saunas! Väärt nipid, kuidas saun tõeliselt läikima lüüa
21.05.2021
Jaanisauna ära mine vihata! Juhiseid, kuidas valida viha tegemiseks sobivat aega ja oksi
23.11.2020
JÕULUD KÄES: 10 head põhjust, miks tähistada pühi
13.10.2020
10 head põhjust, miks peaksid regulaarselt saunas käima