Foto: PantherMedia / Scanpix
Jõulud
22. detsember 2017, 14:10

Üheksa soovitust, et terviseprobleemid pühi varjutama ei pääseks (1)

Pühade ajal on inimesed reeglina kõrgendatud meeleolus, aktiivsemad, liiguvad palju ning seetõttu tuleb olla  tähelepanelikum enda ja oma lähedaste suhtes.

Tervisamet annab mõned soovitused, mida peaks kindlasti arvestama, et ootamatud terviseprobleemid või õnnetused ei varjutaks rõõmsaid pühi.

* Kui oled regulaarne ravimite tarvitaja, peaksid hoolitsema selle eest, et vajalike ravimite varu oleks olemas ka pühade ajaks.

* Kui sõidad linnast välja pikki pühi või aastavahetust nautima kohta, kus sa varem pole viibinud, uuri kindlasti selle asula, küla ja talu nimi, kus plaanid peatuda, et vajadusel hädaabi kõnet tehes saaksid Häirekeskust oma asukohast täpselt teavitada.

* Väldi ülesöömist ning ära liialda alkoholiga.

* Ärd jäta väikelapsi järelevalveta põlevate küünalde jm lahtise tule juurde.

* Ilutulestiku rakette jm pürotehnikat kasuta vastavalt etteantud juhistele.

* Ära istu autosse, kui tead või märkad, et autot juhtima asuv isik on alkoholi tarvitanud.

* Väljas viibides ära jäta joobnud kaaslast omapead, vaid hoolitse, et kõik jõuaksid turvaliselt ruumi või peopaika tagasi:

Kui vajad enda  või lähedase inimese haigestumise korral nõu, helista perearsti nõuandetelefonile 1220, kus vastatakse kõnedele ööpäevaringselt.

Ootamatult tekkinud raske terviserikke, trauma või õnnetusjuhtumi korral helista  hädaabi numbrile 112.