Ragne Värk sööb iga päev kooki ja on sale! Kuidas?

·      Söön rohkem päeva esimeses pooles. Õhtuti ma eriti ei söö, sest mulle ei meeldi täis kõhuga magama minna.

·      Kõnnin iga päev vähemalt 10 000 sammu.

·      Joon päevas vähemalt kaks liitrit vett.

·      Mulle meeldib süüa kooki, kuid naudin vaid ühte viilu. Seejärel on mulle koogi maitse teada ja isu rohkema järele pole.

·      Iga toidukord peab olema elamus. Ma ei söö kunagi lihtsalt seepärast, et saada kõht täis.

·      Võtan söömiseks alati aega.