Foto: Vida Press
Meeled
13. november 2022, 09:00

ÄRA KULUTA AEGA NEGATIIVSELE! Nii saad jagu ennasthävitavatest mõtetest (2)

Oleme niivõrd harjunud oma negatiivsete esmaste reaktsioonidega iseenda suhtes, et meile ei tule kunagi pähe neis kahelda – võtame neid lihtsalt kui tõde, kogu tõde ja ei midagi muud kui tõde.

Aga kui saame teadlikuks omaenda mõttemustrist ja käitumisest, oleme suutelised neid teadlikult muutma, väidab edukustreener Jen Sincero raamatus „Sa oled tegija".

Edasi lugemiseks: