Kui ühel hakkavad kevade saabudes näpud kohe mulla järele sügelema, siis teine vajab väikest meeldetuletamist, et aed pole ainult kohustus. Õues tegutsemine toob kasu nii askeldajale kui ka kogu maailmale!

1. Väheneb stress ja oled õnnelikum

Aias nokitsemine on hea võimalus anda mõtetele puhkust argimuredest ja vabaneda tööstressist. Nii avardub taas ka mõttelend, mis rutiinis kitsaks jäänud.