1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Koroonapiirangute uue laine tõttu on spordiklubide uksed praegu suletud, aga targa tehnoloogia abil saab personaaltreeneri endale koju või metsarajale kaasa kutsuda. Eksperdid soovitavad pöörduda tehisintellektil põhineva treeneri poole, kellega saad luua endale sobiva treeningplaani ning hoida motivatsiooni üleval. 

Spordiklubid kinni? Pane tehisintellekt tööle enda personaaltreenerina

Teadlikkus, puudutused ja enda keha kuulamine on märksõnad, mis iseloomustavad tunnustatud Eesti näitlejat Tiina Mälbergi (51), kui ta räägib oma ilurutiinidest ja enese eest hoolitsemisest.

Näitlejanna Tiina Mälberg: peame õppima olema terved ja tugevad, et ennast seeläbi aidata

Kuna praegusel ajal on meelelahutuse ja väljas ajaveetmise võimalused üsna piiratud, siis on see suurepärane periood võtta iseennast käsile. Miks mitte teha just nüüd midagi niisugust, mida oled pikalt plaaninud, kuid ei ole veel jõudnud?

Nüüd on parim aeg iseendaga tegeleda: kodune kupumassaaž aitab kuu ajaga vähendada tselluliiti ja ümbermõõtu 2–5 cm!

Kõigepealt peab alustama sellest, et karbist välja võttes on tegemist pealtnäha tõesti üsna soliidse ja ka küllaltki suure arvutiga – alumiiniumist jahe kaas, sama tooni alumiiniumikarva plastikust põhi ja ühtki väljaulatuvat detaili pole. Ekraani ülaservast leiab isegi kergelt kummise hoidmisriba, et arvutit sulgedes ja avades sõrmed kindlamalt haakuks.

HP Pavilion 15 test: arvuti, millel on kõik õiges kohas. Peale ühe asja

Aprillis ihkab hing rohelust, nii et tahaks kohe terve elamise taimedega üle kallata. Nii nagu iga elusolendiga, vajab ka taimede kodustamine teatud ettevalmistust ja kainet pilku. Aja näpuga järge ja saad aimu, kas su kodu ja eluviisiga sobituks veel mõni iludus!

SKEEM | Tee kindlaks, kas su kodus võiks olla rohkem toataimi!

Taara kogumine ja tagastamine on paljudele meist juba elementaarne. Sama oluline on muuta tavapäraseks ka muude jäätmete sortimine, sest ainult nii saame aidata kaasa puhtamale elukeskkonnale. 

Homsest alates hakkan prügi sorteerima?! 10 nõuannet, millest alustada

Kevadine grillihooaeg on alanud! Teeme selgeks, kas korrusmaja rõdul või eramu terrassil võib grillida ning millised ohutusreeglid on kehtestanud päästeamet.

Ekspert selgitab: kas korrusmaja rõdul või eramu terrassil võib grillida?

Rosmariin on Vahemere piirkonnast pärit lõhnav igihaljas maitsetaim, mida kasutatakse nii köögis, kosmeetikas kui tervisetoodetes. 

Rosmariin: väärt maitse- ja ravimtaim

Soojemad päikesepäevad innustavad oma rõdusid, terrasse ja aknataguseid kaunistama. Ent ettevaatust ootamatu öise külmaga ja vaid väheste plusskraadidega hommikutel-õhtutel! Vaatame üle, millised külmakindlad taimed praegu amplitesse ja pottidesse istutada.

INPIRATSIOONIKS | Terrass ja rõdu õitsema! Just need taimed sobivad varakevadel istutamiseks

Baltimaade suurima avamaal asuva sibullillekollektsiooni peremees Sulev Savisaar on rahul, et iga paari nädala tagant on aial uus ilme. Ka varakevaditi, mil õisi näitavad lumikellukese- ja krookusekollektsioon.

VAATA JA IMETLE! Sulev Savisaarel on meie kandi suurim lumikellukeste kogu

Iga noor pere unistab oma kodust. Kristina ja Rannes olid pikalt sirvinud kinnisvarakuulutusi, kuni pilk jäi pidama just sellel Saue korteril. See justkui ootas neid, sest kõik teised korterid samas majas olid juba omaniku leidnud.

KUI UNISTAD OMA KODUST: boholikult isikupärane korter uusarenduses

Kolletuvad ja pruunide laikudega lehed teevad taimekasvataja südame murelikuks. Tihti on tegemist hooldamisest tekkinud vigadega, mille saab kiirel reageerimisel kergelt lahendada.

Mis mu taimel häda on? Viis viga ja lahendust draakonipuust paradiisilinnulilleni

Aknalaual tärkas üle ootuste palju tomatitaimi või bergeenia on puude all laiutama hakanud? Kui mõni taim jääb üle, siis ärge visake seda ära! Rohevahetus on just selleks ellu kutsutud, et pakkuda vana aia omanikule rohkem ruumi ja noore aia omanikule uusi taimi. Võidavad mõlemad!

Teeme vahetust! Uue taime võib rohevahetuse kaudu saada tasuta

„Kõik, mida näeme, mõjutab meie mõtlemist ja keskkonnast saame sekundis umbes kümme megabaiti infot. Kui sa tahad olla terve ja rõõmus, siis mõtle, milline keskkond sinus selliseid tundeid tekitaks,“ ütleb psühholoog ja maastikukujundaja Helena Ehrenbusch.&nbsp;

Tsirkuseaia rajaja: ma ei usu, et rohelist värvi saab olla liiga palju

Kevadel pottides müüdavad sibullilled on ajatatud ehk aetud õitsema ajal, mil nad oma bioloogilise kella järgi veel puhkaksid. Sellegipoolest on nende kaunid õied kevadmeeleolu loomisel asendamatud.

Mida teha äraõitsenud potisibullilledega?

Millal te lugesite ilma südametunnistuse piinadeta keset suvepäeva võrkkiiges raamatut? Või uitasite niisama aias ringi ja nuusutasite lilli? Olgem ausad, enamikul meist tuleb selliseid hetki ette haruharva, kui üldse. Aias on ju alati midagi teha. Aeda on võimalik planeerida ka nii, et selle ilu nautida saab! 

19 nõuannet vähest hoolt vajava aia rajamiseks

Nüüd, kui lumi läinud, võtavad hekid tasapisi oma kuju tagasi. Paremini taastuvad lehtpuuhekid, okaspuude puhul võib raske lumi olla aga heki kompaktse kuju jäädavalt hävitanud. Kaunis hekk vajab pidevat hooldust.HekihooldustöödEsimene varakevadine töö hekkide juures on nende aluse puhtaks riisumine. Puhas ja korras hekialune on visuaalselt kena vaatepilt, kuid sel on taimedele ka tervistav tähendus – vanade lehtede keskel võivad talvituda kahjurid või haigused.VäetamineRiisumise käigus võiks hekitaimedele ka mingit väetist lisada, kas komposti või mineraalväetist. Hekitaimed vajavad mitmeid elemente. Näiteks kaalium ja fosfor on olulised taimede talvekindluse parandamiseks ja juurestiku tugevdamiseks. Lämmastik aitab aga lehemassi toota. Vabakujuline ja õitsev hekk vajab enam toitaineid kui pügatav hekk. Ning kindlasti peaks lämmastikuandmise lõpetama augustis, sest viimane soodustab liialt noorte kasvude teket.MultšimineHekkidele tuleb kasuks ka multšimine, milleks kõlbab n

Kodutänava kõige ilusama heki saad just nii

Aprillikuu algus on juba sobiv aeg alustamaks lühiajaliste köögiviljade kasvatamisega. Erinevate liikide ja sortide seemnete valik on põnev ja muljetavaldav.&nbsp;

Värske kraam kiirelt lauale! Nende soovitustega kasvatad varakevadisi köögivilju nagu proff

Et saaksid saunas lõõgastuda ja seal olemist tõeliselt nautida, peab saun olema puhas. Nõnda häälestuvad meeled puhkamiseks juba sauna astudes.&nbsp;Jagame nõu, kuidas sauna puhtana hoida.

Lõõgastu puhtas saunas! Väärt nipid, kuidas saun tõeliselt läikima lüüa

Nipiraamat toob iga kuu sinuni mõned olulisemad selle kuu märksõnad aias toimetamiseks. Varakevad on hea aeg, et maapinda suveks ette valmistada. Kuidas seda teha ning mida meeles pidada? Kui aga töö tehtud, tee rõdu või terrass korda ning asu päikesepaistet nautima!

APRILLIKUU AIAMÄRKSÕNAD: säti rõdu kevadvormi, multši peenraid ja tee ise seemnelint!

Seemnepakkidel on kaunid pildid, mis loovad ettekujutuse kasvavast taimest. Sellest üksi aga ei piisa ning üllatuste vältimiseks on kasulik lugeda ka tagaküljel olevat infot. Näitame, mida sealt leida.

Seemnepaki spikker: nii tead täpselt, mida külvad!

Lehtpeet ehk mangold on väga dekoratiivne taim ning seetõttu kasvatatakse teda sageli ka rõdukastis, amplis ja aknalaual, kust on lihtne mõni vitamiinirikas leht võileivale või salatisse kaksata.

Tervislik lehtpeet ehk mangold sobib hästi ka dekoratiivtaimeks

Puitu pole vaja viimistleda mitte ainult silmailu pärast – õigeaegselt hooldatud puitaed peab vastu tunduvalt kauem kui ilma hooleks jäetud piire.

Aialipid on tuhmunud ja kobrutavad? Põhjalik juhend, kuidas aed taas kauniks viimistleda

Head uut aia-aastat! Nüüd algavad aedniku kiireimad päevad, sest enne suurt kevadet on vaja talvekahjustused tähelepanelikult üle vaadata ja valmistuda uueks hooajaks.

Aprilli kevadtööd: nüüd läheb aednikul kiireks toimetamiseks

Kuigi ilmad püsivad veel jahedad, on kuldnokad juba saabunud ja metsa all on tärganud esimesed sinililled. Nüüd on sobiv aeg üle vaadata oma rõdukastide seis ning anda neilegi värske kevadilme. See on ühtlasi avalöögiks kevadhooajale aias.

HOOAJA AVALÖÖK: kevadekuulutajad rõdul

Aina pinevamalt aknast piiluv päike näitab halastamatult kätte kõik kohad, mis vajavad kraamimist. Lapiga võiksid värskendada ka seda, mis silmale esmapilgul nähtamatu. Leia iga päev nurk, mida koos bingoga korda teha. Mängulisus teeb ebameeldivad kohustused nauditavamaks!

VÕTA RUUDUSTIK APPI! Bingo teeb kevadkoristuse lõbusamaks

Võib juhtuda, et teadmatusest ümbritseb meid kodus liiga palju keemiat, mis lõpuks tervisele ootamatult halba mõju avaldab. Palju sellest toome ise värvilistes pudelites ja potsikutes koju. Tee see test, et saada teada, kas peaksid oma ostuharjumusi ökomaks muutma.

Tõeline ökoemand või proua Ostan-mida-tahan? Tee see test ja saad teada, kui öko on sinu ostukäitumine!

Hirmuga võib nii mõnigi märgata, et majapidamisse on siginenud vaaraosipelgad. Mis neid ligi meelitab ja kuidas neist vabaneda, selgitab putukateadlane ja Tartu Ülikooli loodusmuuseumi zoosüstemaatika peaspetsialist Mati Martin.

Lugeja küsib: kuidas koduses majapidamises vabaneda vaaraosipelgatest?

Sisuturundus

Kodu: Kodu ja Aed, aiasisustus ja nõuanded aedade hooldamiseks. Istuta aeda maitsetaimed, lilled, püsikud meie soovituste abil!

Aed